Iggy a la solution contre le burn out et autres problèmes C'est la vie...zen
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Parfois il est conseillé de s'en aller sans la moindre hésitation.
Un départ à point nommé, à l'image des oies qui possèdent cette compréhension innée de la nécessité du départ. Dans la vie, un départ réfléchi est un signe d'intelligence en réponse à des difficultés insurmontables. À chaque fois que vous aurez l'intuition profonde qu'il serait plus judicieux de se retirer, n'attendez pas qu'il soit trop tard. Combien de fois vous êtes-vous dit que vous auriez du suivre cette petite voix, ce sentiment d'inconfort, signe que quelque chose n'allait pas ou juste un malaise venu de nulle part, messager de votre soi intérieur. N'attendez pas...Prenez le temps, donnez l'espace, le calme pour permette à votre soi intuitif de se manifester. Ce n'est pas dans l'agitation, ni le brouhaha des pensées qu'il pourra être entendu. La retrait et le calme. Le temps de l'écoute. Puis agissez. La gestalt-thérapie fait partie de la liste ESCO,
classification européenne des aptitudes/compétences, certifications et professions. Merci à l'engagement sans relâche de l'EAGT et EAP. Gestalt-thérapy is part of the listed professions on ESCO (Eurpean Skills/Competences, qualifications and Occupations). Thank you for the relentless work done by EAGT and EAP. The definition of psychotherapy is most interesting to read, too. " Psychotherapists assist and treat healthcare users with varying degrees of psychological, psychosocial, or psychosomatic behavioural disorders and pathogenic conditions by means of psychotherapeutic methods. They promote personal development and well-being and provide advice on improving relationships, capabilities, and problem-solving techniques. They use science-based psychotherapeutic methods such as behavioural therapy, existential analysis and logotherapy, psychoanalysis or systemic family therapy in order to guide the patients in their development and help them search for appropriate solutions to their problems. Psychotherapists are not required to have academic degrees in psychology or a medical qualification in psychiatry. It is an independent occupation from psychology, psychiatry, and counselling." ![]() Gao Xingjian, L'Attente, 2004, tous droits reserves il n'y a que deux façons de se conduire dans la vie
l'une provient de l'ego, l'autre de ce qui est essentiel. cela demande un retour sur soi, un temps d’arrêt, de suspension, retourner en soi et se poser la question comment je me sens là maintenant? quand vous vous sentez impatient ou irrité à cause de quelqu'un ou de quelque chose, c'est à coup sur le signe que vôtre ego est troublé par la perspective de voir ses désirs insatisfaits. de l'autre côté, l'essence est tellement sûre de sa valeur et "bien dans sa peau", qu'elle n'a pas besoin de se prouver à elle-même qu'elle existe. nous passons notre vie à naviguer entre ces deux rives. et il ne sert à rien de lutter pour passer de l'autre coté car se battre ne fait que renforcer la résistance il suffit juste de s'asseoir et observer. et peut être en lâchant prise vous retrouverez vous sur l'autre rive...ou pas mais cessez d'essayer. Asseyez vous tranquillement même dans l'inconfort. Goûter au calme en accueillant ce que vous ne pouvez contrôler il n'y a rien à faire Tout passe et rien ne dure |
Auteurdes petites choses à partager Archives
Novembre 2022
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